Sointukylpy – äänimalja- ryhmärentoutus – sound healing

Järjestämme äänimaljarentoutuksia ja metsäkylpyjä ryhmille ympäri vuoden. Sointukylvyssä harmoniset äänet ja lempeät värähtelyt luovat rauhallisen tilan, jossa keho ja mieli voivat hetkeksi pysähtyä ja levätä. Äänimaljojen sointi voi auttaa hellittämään jännityksiä, rauhoittamaan ajatuksia ja irrottautumaan arjen kiireestä. Monelle sointukylpy tarjoaa hetken läsnäoloa, levollisuutta ja palautumista – ja jokaisen kokemus on omanlaisensa.

Japanilainen shinrin-yoku eli metsäkylpy kutsuu kokemaan luonnon kaikilla aisteilla. Metsän rauha, tuoksut ja äänet voivat vahvistaa hyvinvointia ja auttaa löytämään syvemmän yhteyden ympäröivään luontoon. Jo lyhytkin hetki luonnossa voi tukea kehon ja mielen palautumista.

Voit myös yhdistää äänimaljarentoutuksen keramiikkapajaan tai ratsastukseen ja luoda kokonaisvaltaisen kokemuksen rauhasta, luovuudesta ja läsnäolosta.

Anki on kasvatustieteen maisteri, erityisluokanopettaja, tiibetiläisen äänimaljahoidon ohjaaja ja sointukylpyohjaaja.

Tervetuloa pysähtymään hetkeksi, rentoutumaan ja nauttimaan äänimaljojen lempeistä värähtelyistä.